Боевая гимнастика. Упражнения китайского ушу для здоровья и самозащиты. Джет Лин

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Боевая гимнастика. Упражнения китайского ушу для здоровья и самозащиты

Автор: Джет Лин

Издательство:

Жанр: Спорт, фитнес

Серия:

isbn: 5-222-08075-7

isbn: 2006

Аннотация:

Самые популярные комплексы китайской гимнастики ушу представлены в этой книге. Они требуют не очень много времени для изучения, но, освоив их и включив в свой ежедневный план жизни, Вы получите бесценный дар, который будет наполнять Вас здоровьем, энергией и уверенностью в своих силах многие-многие годы.