Йога. Лучшие комплексы. Профилактика свыше 100 заболеваний. Андрей Левшинов

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Йога. Лучшие комплексы. Профилактика свыше 100 заболеваний

Автор: Андрей Левшинов

Издательство: АСТ

Жанр: Здоровье

Серия: Народная книга здоровья

isbn: 978-5-17-098322-3

isbn: 2017

Аннотация:

Лучшие комплексы асан от «русского Шармы», признанного мастера йоги и цигун Андрея Левшинова, специально составленные для решения самых разных задач. Улучшение осанки и зрения, профилактика варикоза, проблем с суставами и ожирения, снятие стресса и повышение работоспособности, а также обретение неиссякаемого источника радости, творчества и отличного настроения – все это доступно каждому, кто ступил на путь йоги! Простые комплексы упражнений и бесценные советы от Мастера!