Чудеса витаминов и микроэлементов. Законы здоровья. Майя Гогулан

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Чудеса витаминов и микроэлементов. Законы здоровья

Автор: Майя Гогулан

Издательство: Русский шахматный дом

Жанр: Здоровье

Серия: Быть здоровым всю жизнь

isbn: 978-5-17-078643-5

isbn: 2013

Аннотация:

Зачем нужны витамины и микроэлементы? Для поддержания иммунитета, хорошего состояния кожи и волос, крепости костей. Но влияние витаминов на жизнь и здоровье человека гораздо шире, чем мы привыкли думать. В этой книге дана очень важная информация: как обеспечить организм витаминами, какие продукты могут дать нам максимум витаминов и микроэлементов, как эти продукты употреблять и готовить, чтобы не потерять те драгоценные источники жизни, которые они содержат. Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.