Расстанься с болью. О чем говорит ваша боль и как заставить ее замолчать. Дмитрий Атланов

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Расстанься с болью. О чем говорит ваша боль и как заставить ее замолчать

Автор: Дмитрий Атланов

Издательство: Питер

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-5-496-02529-4

isbn: 2017

Аннотация:

Есть два вечных спутника человека, которые сопровождают его всю жизнь, – это боль и страх. С ними надо уметь разговаривать и работать, и тогда они научат тебя жизни. Боль следует рассматривать как сигнал опасности, предупреждающий, что что-то не в порядке. Этот сигнал крайне важен для того, чтобы человек мог защитить себя от внешних и внутренних травм. Книга даст людям, столкнувшимся с болью, представление о том, какую информацию несет в себе боль, как эту информацию правильно понимать и что делать, чтобы боль появлялась как можно реже.