Путеводитель по главным марафонам мира. World Marathon Majors. Леонид Швецов

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Путеводитель по главным марафонам мира. World Marathon Majors

Автор: Леонид Швецов

Издательство: Издательские решения

Жанр: Руководства

Серия:

isbn: 9785448367526

isbn: 0

Аннотация:

Эта книга – гид по марафонам серии WORLD MARATHON MAJORS для любителей. Профессиональный марафонец и тренер Леонид Швецов рассказывает, как стать участником этих забегов, что необходимо учесть при подготовке и как организовать поездку, а также делится своим опытом участия в мейджорах. К путеводителю прилагаются подробные карты всех шести маршрутов, инфографики, видео с упражнениями для бегунов, а также рекомендации по питанию.