Правила полноценной жизни: питание и движение. Законы здоровья. Майя Гогулан

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Правила полноценной жизни: питание и движение. Законы здоровья

Автор: Майя Гогулан

Издательство: Русский шахматный дом

Жанр: Здоровье

Серия: Быть здоровым всю жизнь

isbn:

isbn: 2013

Аннотация:

Нарушение кровообращения, закупоривание мелких сосудиков – капилляров приводит к дисбалансу во всем организме. Заболеть очень легко, достаточно мало двигаться и неправильно питаться. Но так же легко и избавиться от болезни: надо лишь слегка изменить свою жизнь. В этой книге рассказано о пяти упражнениях, которые очень быстро восстанавливают кровообращение и очищают организм. А также даны бесценные советы по питанию.