Правильное питание лечит. Геннадий Кибардин

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Правильное питание лечит

Автор: Геннадий Кибардин

Издательство: Эксмо

Жанр: Здоровье

Серия: Лечение доступными средствами

isbn: 978-5-699-93811-7

isbn: 2016

Аннотация:

Ученые утверждают, что обычный здоровый человек сможет прожить без еды около двух месяцев… Еда нам необходима, чтобы жить, но какая именно? Что не повредит нашему здоровью, а, наоборот, его укрепит? Ведущий натуролог России в своей книге «Правильное питание лечит» расскажет, как правильно выбирать продукты в магазине и как их готовить, какая пища поможет при той или иной конкретной болезни; разъяснит, почему важно слушать свой организм, не путать голод и жажду и получать витамины не из таблеток, а именно из еды. Сердце и давление, кишечник и желудок, суставы и связки – весь наш организм зависит от того, что мы едим. Питайся разумно!