Название: Мудры и мантры. Энергия здоровья
Автор: И-Шен
Жанр: Здоровье
Серия: Целительные практики Востока
isbn: 978-5-9684-0875-4
isbn: 2008
Один из методов оздоровления и достижения уравновешенного состояния – пальцевые упражнения йоги, или мудры. Многовековая традиция йоги предлагает использовать мудры и для лечебного воздействия на организм, и для раскрытия потенциала личности. Практикование мудр в сочетании с мантрами поможет создать положительный эмоциональный настрой. Преодолев с помощью мудр и мантр отрицательные эмоции и негативные влияния, вы обретете гармонию с окружающим миром, здоровье, успех и любовь.