Эффективное каратэ. Наука побеждать. Константин Терёхин

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Эффективное каратэ. Наука побеждать

Автор: Константин Терёхин

Издательство: Издательские решения

Жанр: Руководства

Серия:

isbn: 9785448349768

isbn: 0

Аннотация:

Книга посвящена совсем не очевидным вопросам: – чем настоящее каратэ отличается от спортивного? – кто и зачем превратил каратэ в спорт? – как сделать удар сильнее? – как победить наиболее эффективно? – какая часть тела начинает удар? – как правильно бить, перемещаться и защищаться? – как стать более здоровым физически и психически? – как быстро достичь результата? – что такое «блоко-ударо-бросок»? – как преодолеть страх? – как безоружному защищаться от вооруженного? – как защититься от группы?