Питание. Светлана Васильевна Баранова

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Питание

Автор: Светлана Васильевна Баранова

Издательство: АНО «Издательство «Новая Реальность»

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-5-8040-0085-2

isbn: 2010

Аннотация:

Книга посвящена структуре питания, её специфическим закономерностям и духовной стороне этого процесса. Актуальность подобной информации особенно значима в наше непростое время. Из книги можно почерпнуть много конкретных советов в отношении питания, подчёркивается мысль о позитивно-эмоциональной настроенности в отношении еды. Во главу угла ставится этическая составляющая, постулирующая умеренность, физиологичность и соответствие традициям. Правильное питание, пропагандируемое в данном руководстве – не только инструкция к сохранению здоровья, уменьшению вредоносных воздействий всех негативных факторов, имеющих отношение к еде, но и средство личного развития, расширяющее возможности человека к успешному функционированию в социуме.