Стань свободным от вредных привычек. Светлана Васильевна Баранова

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Стань свободным от вредных привычек

Автор: Светлана Васильевна Баранова

Издательство: АНО «Издательство «Новая Реальность»

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-5-8040-0085-2

isbn: 2011

Аннотация:

Книга является учебным пособием и предназначена не только для инструкторов и преподавателей здорового образа жизни, но и для учащихся, а также для всех, кто выбрал здоровый образ жизни как основу своего бытия. Книга посвящена вредным привычкам и деструктивным влияниям, не только разрушающим здоровье людей, но и подчиняющим себе их повседневную жизнь. И эта проблема касается не одного отдельно взятого человека, а всего общества в целом, его выживаемости и его будущего. В книге не только описаны причины и следствия самых распространённых деструктивных привычек (курение, алкоголизм, наркомания, нерациональное питание, техномании), но и даны рекомендации реального освобождения от них.