Парадоксальное дыхание для начинающих. Игорь Исаев

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Парадоксальное дыхание для начинающих

Автор: Игорь Исаев

Издательство: АСТ

Жанр: Здоровье

Серия: Народная книга здоровья

isbn: 978-5-17-096806-0

isbn: 2016

Аннотация:

Данная книга сосредоточена только на одном, хотя и узком, но предельно важном аспекте жизненных процессов человека – это дыхание. Автор занимается дыхательными техниками регулярно более 20 лет. Игорь Исаев создал собственную методику, более 10 лет опробировал и испытывал ее на себе и с определенного момента начал включать в состав своих тренингов. Это очень мощные и предельно эффективные техники. Физическим итогом применения таких техник является высокая мобилизация всего объема легких во всех их отделах, а также значительное увеличение капиллярного кровотока во всем теле, что ведет к значительному укреплению потенциала здоровья. Гимнастика способствует восстановлению репродуктивной функции у мужчин и женщин, являясь эффективным средством борьбы с бесплодием. Поможет избавиться от хронического бронхита и гайморита, преодолеть заикание, вернуть потерянный голос. Ее рекомендуют выполнять не только при заболеваниях дыхательной системы, но и при различных сердечно-сосудистых болезнях, вегетососудистой дистонии.