Мифоеды. Как перестать питаться заблуждениями на голодный желудок. Юлианна Плискина

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Мифоеды. Как перестать питаться заблуждениями на голодный желудок

Автор: Юлианна Плискина

Издательство: Издательство "Эксмо"

Жанр: Кулинария

Серия: Подарочные издания. Красота и здоровье (Эксмо)

isbn: 978-5-699-82708-4

isbn: 2016

Аннотация:

Кулинарные заблуждения, пищевые предрассудки и халатное отношение к собственному здоровью глубоко вросли в наше сознание. Пришло время вытащить их из ваших голов! В этой книге я собрала и опровергла мифы о самых популярных продуктах, которые мы ежедневно употребляем: яйца, хлеб, соль, сахар, молоко, кисломолочные продукты, сыр, кофе, вино. Вы узнаете, как в джунглях супермаркета отыскать качественные продукты, не попавшись на крючок маркетологов и недобросовестных производителей! Составила подробные инструкции, как правильно выбрать тот или иной продукт, поделилась своими любимыми и простыми в приготовлении рецептами блюд и раскрыла свои кулинарные шеф-секреты. Уверена, эта книга не только станет наглядным справочным пособием или настольной книгой, но и займет свое место в вашей сумке, когда вы в очередной раз решите прикупить что-нибудь в магазине! С уважением и заботой о вашем здоровье, Юлианна Плискина.