Как научиться оптимизму. Мартин Селигман (обзор). Том Батлер-Боудон

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Как научиться оптимизму. Мартин Селигман (обзор)

Автор: Том Батлер-Боудон

Издательство: Издательство "Эксмо"

Жанр: Самосовершенствование

Серия: 10-минутное чтение

isbn:

isbn: 2003

Аннотация:

Книга «Как научиться оптимизму» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Мартин Селигман был президентом Американской психологической ассоциации, от которой получил две награды за выдающиеся достижения в области психологии. В настоящее время он является профессором психологии в Университете Пенсильвании и лидером движения «Позитивной психологии». ЦИТАТА: «Обычность того, что неудачи выбивают вас из колеи, не означает, что это приемлемо или что так в жизни и должно быть. Если вы будете пользоваться другим стилем объяснения, то вам легче будет пережить тяжелые времена и не дать ввергнуть себя в депрессию».