Осознанно жить. Как? Книга-тренинг. Юрий Гурин

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Осознанно жить. Как? Книга-тренинг

Автор: Юрий Гурин

Издательство: ""Феникс""

Жанр: Самосовершенствование

Серия: Вершина успеха (Феникс)

isbn: 978-5-222-21705-4

isbn: 2013

Аннотация:

В последнее время в профессиональных кругах, связанных с обучением персонала и развитием личной эффективности, много ведется разговоров об осознанности: осознанные финансы, осознанное руководство, осознанная речь; осознанность мыслей, осознанность эмоций, осознанность тела… Вопрос, как же эту самую осознанность развивать, начиная с себя самого, – в большинстве случаев остается без ответа. Данная книга содержит как теоретический материал, так и разделы по диагностике уровня вашей осознанности. Приведены подходы и упражнения по развитию осознанности по составляющим. В каждом разделе отведено место для записей по выполнению и анализу упражнений, по отслеживанию своего уровня осознанности. Книга будет интересна руководителям, предпринимателям, HR-специалистам, тренерам личностного роста и всем интересующимся развитием собственной личной эффективности в разных сферах жизни.