Точка Опоры. Искусство быть взрослым. Анна Иванникова

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Точка Опоры. Искусство быть взрослым

Автор: Анна Иванникова

Издательство: Издательство АСТ

Жанр:

Серия: Звезда подкаста

isbn: 978-5-17-160502-5

isbn: 2025

Аннотация:

Каждый из нас хотя бы раз в жизни мечтал обладать сверхспособностью: поворачивать время вспять, становиться невидимым, управлять природными стихиями, видеть сквозь пространство. Но мало кто задумывался о том, что настоящая сверхспособность – это умение доверять себе, и она уже есть у нас внутри. «Точка Опоры» – это не книга, которая «научит вас жить», но книга, которая поможет вам стать эмоционально зрелым, адаптироваться к турбулентному миру и, ловко управляя своими эмоциями, балансировать в нем. С помощью интегрального подхода, базирующегося на нейрофизиологии, психологии и философии, вы научитесь полагаться на себя, принимать решения и действовать здесь и сейчас. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

СКАЧАТЬ Читать онлайн