Мышление аналитика. Как развить навыки через понимание работы мозга. Елена Белоусова

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Мышление аналитика. Как развить навыки через понимание работы мозга

Автор: Елена Белоусова

Издательство: Издательские решения

Жанр:

Серия:

isbn: 9785006515376

isbn: 0

Аннотация:

В современном мире многозадачности мы часто стремимся успеть всё и сразу, что приводит к раздражению, усталости и низкой продуктивности, негативно влияя на здоровье. Автор рассказывает о работе мозга, признаках перегрузки и способах регулирования вовлеченности в задачи. Вы узнаете методы концентрации, релаксации, как освободить разум от невидимых оков.Это не просто руководство по продуктивности, а приглашение к осознанной жизни, позволяющей наслаждаться моментами и достигать целей с легкостью.

СКАЧАТЬ Читать онлайн