Exercises in bed: five exercises for the lower back. Svetlana Anatolyevna Grechukhina

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Exercises in bed: five exercises for the lower back

Автор: Svetlana Anatolyevna Grechukhina

Издательство: Издательские решения

Жанр:

Серия:

isbn: 9785006510258

isbn: 0

Аннотация:

This book offers a comprehensive approach to strengthening and rehabilitating the lumbar region. It presents effective exercises that will help improve flexibility, reduce pain, and prevent injury. Each section includes detailed instructions, illustrations, and tips for performing.

СКАЧАТЬ Читать онлайн