Здоровье в тарелке. Dmitriy Inspirer

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Здоровье в тарелке

Автор: Dmitriy Inspirer

Издательство: Издательские решения

Жанр:

Серия:

isbn: 9785006505803

isbn: 0

Аннотация:

Эта книга о здоровом питании и его влиянии на наше тело и разум. Она предлагает простые и эффективные советы по выбору продуктов, планированию рациона, рецепты вкусных и полезных блюд для всех приемов пищи. Вы узнаете, как поддерживать энергию, улучшить здоровье, справиться с усталостью и стрессом, а также как сочетать питание с физической активностью для достижения долговременных результатов. Здоровое питание – путь к гармонии и долголетию.

СКАЧАТЬ Читать онлайн