Простая йога. Лучшие асаны. Андрей Липень
Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Простая йога. Лучшие асаны

Автор: Андрей Липень

Издательство: Питер

Жанр:

Серия: Мир йоги

isbn:

isbn: 2024

Аннотация:

Все знают, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. Правда, не каждый находит время для того, чтобы следить за своим здоровьем и поддерживать себя в нужной форме. В этом издании мы предложим вам оптимальный путь – получение максимального эффекта при минимальных затратах. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и вы легко сможете выполнять их без инструктора. К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для понимания и усвоения книги. Успешной вам практики!

СКАЧАТЬ Читать онлайн

Лучшие книги из серии Мир йоги

Лучшие книги издательства Питер