Вес в норме. Реальные причины и психосоматика лишнего веса. Агата Велес

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Вес в норме. Реальные причины и психосоматика лишнего веса

Автор: Агата Велес

Издательство: Издательские решения

Жанр:

Серия:

isbn: 9785006494060

isbn: 0

Аннотация:

Этот Гайд посвящен глубокому анализу причин возникновения избыточного веса у людей. В нем рассматриваются не только очевидные факторы, такие как неправильное питание и недостаток физической активности, но и неявные и менее очевидные аспекты: психологические, чувственно-эмоциональные, поведенческие проблемы, гормональные нарушения, влияние стресса и многое другое. Книга будет полезна всем, кто хочет лучше понять причины своего лишнего веса и найти пути к его снижению без вреда для здоровья.

СКАЧАТЬ Читать онлайн