Правильное питание – залог хорошего здоровья. Юрий Константинов

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Правильное питание – залог хорошего здоровья

Автор: Юрий Константинов

Издательство: ""Издательство Центрполиграф""

Жанр: Здоровье

Серия: Карманный целитель

isbn: 978-5-227-06345-8

isbn: 2016

Аннотация:

Здоровье всего организма напрямую зависит от правильной работы желудочно-кишечного тракта, а состояние иммунитета связано с кишечником неразрывно! Чтобы процесс пищеварения шел правильно, чтобы не мучиться от изжоги, вздутия и бисбактериоза, вооружитесь знаниями, которые предлагает вам эта книга, и тогда вы поймете, что правильная еда – залог здоровья! Автор знакомит читателей со строением органов пищеварения и особенностями их работы. Научит вас правильно выбрать продукты, подскажет их правильное сочетание и способы приготовления. Воспользовавшись советами, вы получите максимум пользы и удовольствия от еды и поправите здоровье без таблеток.