Психология жизни: практическое руководство. Andy Smith

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Психология жизни: практическое руководство

Автор: Andy Smith

Издательство: Автор

Жанр:

Серия:

isbn:

isbn: 2024

Аннотация:

Эта книга – ваш путеводитель в мир психологии, созданный для тех, кто стремится понять себя, справляться с жизненными трудностями и находить гармонию. Читатели узнают, как развивать уверенность в себе, управлять эмоциями, строить здоровые отношения, бороться со стрессом и формировать полезные привычки. Каждая глава предлагает практические техники, инструменты и глубокие объяснения, которые помогут применить знания в реальной жизни. Без воды и клише – только профессиональный подход и доступный язык. Книга станет вашим незаменимым помощником на пути к осознанности, гармонии и психологическому благополучию.

СКАЧАТЬ Читать онлайн