Поменяй фокус – измени жизнь. Олег Лебедев

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Поменяй фокус – измени жизнь

Автор: Олег Лебедев

Издательство: Автор

Жанр:

Серия:

isbn:

isbn: 2024

Аннотация:

Эта книга для тех, кто устал бороться с жизненными трудностями и хочет найти более лёгкий и вдохновляющий путь. Вместо того чтобы бесконечно исправлять мир вокруг себя, автор предлагает простой и увлекательный подход: научиться видеть привычное с новой точки зрения. Эта книга поможет находить плюсы там, где их раньше никто не замечал, использовать силу слов для трансформации восприятия, задавать себе нестандартные вопросы и даже смеяться над сложностями. Применять трюки, которые помогают превращать проблемы в возможности, находить решения, где их, казалось бы, нет, и менять свою жизнь мягко, без стресса. Практические упражнения, ролевые эксперименты и увлекательные истории сделают процесс изменения привычных взглядов лёгким и весёлым. Вы узнаете, как всего за несколько минут в день можно выработать навык видеть мир шире, справляться с кризисами и находить радость в самых обычных вещах. Эта книга о том, что счастье кроется не в изменении мира, а в умении взглянуть на него по-другому.

СКАЧАТЬ Читать онлайн