Терапия письмом: как использовать послания для улучшения отношений с собой и другими. Анжела Щекодина

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Терапия письмом: как использовать послания для улучшения отношений с собой и другими

Автор: Анжела Щекодина

Издательство: Автор

Жанр:

Серия:

isbn:

isbn: 2024

Аннотация:

«Терапия письмом: как использовать послания для улучшения отношений с собой и другими» – это книга, которая предлагает читателям уникальный способ общения с собой и окружающим миром через написание писем. Автор, психолог, предлагает использовать письма для выражения мыслей, чувств и эмоций, для решения проблем и достижения целей.В книге рассказывается, как правильно писать терапевтические письма, которые помогут людям в их эмоциональном развитии, как писать письма самому себе и использовать их для решения конфликтов, улучшения отношений.Книга содержит множество примеров писем, написанных клиентами и самим автором.Книга является руководством для тех, кто хочет научиться писать терапевтические письма для самопомощи или использовать в своей работе с клиентами. Она поможет людям лучше понимать эмоции и находить пути их преодоления, улучшить своё психическое здоровье и научиться лучше понимать себя и окружающих. Книга поможет читателям улучшить самооценку и повысить уверенность в себе.

СКАЧАТЬ Читать онлайн