Дыхание памяти. Анастасия Зильберман

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Дыхание памяти

Автор: Анастасия Зильберман

Издательство: Автор

Жанр:

Серия:

isbn:

isbn: 2024

Аннотация:

Дух и тело едины. Дух является частью человека и его сознания, а тело – материальная оболочка, в которой живет дух. Дух определяет мысли, чувства и поведениечеловека, а тело обеспечивает физическую основу для реализации духовных качеств. Позитивное воздействие на душевное состояние человека позитивно отражается на его физическом и ментальном самочувствии, настроении и т.д. Одним из способов такого воздействия являются медитации. Медитация – это эффективный способ успокоиться и улучшить концентрацию. Во время медитации медитирующий концентрируется на своих собственных ощущениях в теле, отпускает эмоции и мысли.

СКАЧАТЬ Читать онлайн