Это не ваша вина. Почему детские травмы формируют вас и как от них избавиться. Алекс Ховард

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Это не ваша вина. Почему детские травмы формируют вас и как от них избавиться

Автор: Алекс Ховард

Издательство: Попурри

Жанр:

Серия:

isbn: 978-985-15-5849-6

isbn: 2023

Аннотация:

Вам тяжело обрести счастье в себе или в отношениях с другими людьми? У вас есть проблемы с физическим или психическим здоровьем, такие как усталость, тревожность, бессонница, зависимости или депрессия? Вы испытываете эмоциональное оцепенение или не можете по-настоящему ощутить свои эмоции? Знайте, вы не одиноки. И, возможно, вам нужно перестать винить себя. Книга «Это не ваша вина» поможет вам понять свою травму и нейтрализовать ее влияние, установить более четкие границы и соединиться со своими эмоциями, чтобы наладить здоровые и полноценные отношения.

СКАЧАТЬ Читать онлайн