Мне некогда. Полезная книга для тех, кому приходится выбирать между «надо» и «хочу». Татьяна Смирнова

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Мне некогда. Полезная книга для тех, кому приходится выбирать между «надо» и «хочу»

Автор: Татьяна Смирнова

Издательство: Эксмо

Жанр:

Серия: Практика позитивной психологии. Книги о том, как прийти к успеху с хорошим настроением

isbn: 978-5-04-212536-2

isbn: 2024

Аннотация:

У вас было ощущение, что в быстром темпе жизни вы упускаете что-то важное для себя? Вы сможете вспомнить, когда в последний раз были по-настоящему счастливы? В бесконечной череде рутинных задач все мы забываем о себе и своих истинных желаниях. Нейробиолог и основатель школы по тайм-менеджменту «Хронология» Татьяна Смирнова делится проверенными стратегиями, которые помогут вам не только справляться с повседневными задачами, но и находить время для того, что действительно приносит радость. Вы узнаете, как избежать выгорания, наладить баланс между работой и личной жизнью и, наконец, начать жить так, как вы хотите. Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

СКАЧАТЬ Читать онлайн