Ты можешь полюбить себя. Принять свои слабости, чтобы обрести уверенность в себе. Стефани Шталь

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Ты можешь полюбить себя. Принять свои слабости, чтобы обрести уверенность в себе

Автор: Стефани Шталь

Издательство: Эксмо

Жанр:

Серия: Осколки детских травм. Книги, которые заменят психолога

isbn: 978-5-04-208473-7

isbn: 2020

Аннотация:

Низкая самооценка неизбежно связана с негативным опытом нашего внутреннего ребенка. Из-за него мы часто чувствуем себя уязвимыми, боимся быть отвергнутыми и убеждены в своей незначительности. Эта неуверенность лежит в основе большинства психологических проблем и отчетливо проявляется в виде постоянного чувства вины, страха и стыда. Стефани Шталь, психотерапевт №1 в Германии и автор бестселлеров по психологии с мировым именем, помогает обрести уверенность в себе и раскрывает главный секрет здоровой самооценки: уверенный в себе человек принимает себя вместе со своими слабостями.

СКАЧАТЬ Читать онлайн