Как бросить курить, чтобы продержаться первый месяц. Эдуард Исхаков

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Как бросить курить, чтобы продержаться первый месяц

Автор: Эдуард Исхаков

Издательство: Издательские решения

Жанр: Медицина

Серия:

isbn: 9785447464431

isbn: 0

Аннотация:

В книге приводится стратегия постановки цели на прекращение курения и представлен арсенал приемов самомотивации для достижения цели – прекратить курить. На каждый день в течение полутора месяцев Вы можете применять один из указанных приемов.