Тараканы в голове и практический самокоучинг. Лана Скакун

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Тараканы в голове и практический самокоучинг

Автор: Лана Скакун

Издательство: Автор

Жанр:

Серия:

isbn:

isbn: 2024

Аннотация:

У каждого из нас есть бесполезные и даже вредные мысли и установки, которые усложняют жизнь и мешают достижению поставленных целей. Некоторые из этих «тараканов в голове» имеют вполне конкретные имена – например, синдром самозванца или тотальный контроль, – и знакомы очень многим. Чтобы избавиться от страхов и стеснения, решить проблемы из прошлого, обрести правильную самомотивацию, не обязательно прибегать к услугам психологов и коучей: приручить своих тараканов можно и самостоятельно – при помощи этой книги.Каждая ее глава – четкое руководство к действию, дополненное советами и подсказками, которые будут полезны в самых разных жизненных ситуациях.

СКАЧАТЬ Читать онлайн