Тайная эпидемия одиночества. В поисках утраченной близости. Симона Хэн

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Тайная эпидемия одиночества. В поисках утраченной близости

Автор: Симона Хэн

Издательство: Азбука-Аттикус

Жанр:

Серия: Популярная психология для бизнеса и жизни

isbn: 978-5-389-26144-0

isbn: 2023

Аннотация:

Одиночество – новая эпидемия XXI века, которая незаметно проникла в каждый уголок мира. Прислушайтесь к себе: как часто среди информационного шума повседневности вы обнаруживаете себя в совершенной изоляции? В этой книге психолог и коуч Симона Хэн, переплетая личные истории с подкрепленными фактами исследованиями и практическими упражнениями, дарит возможность каждому дать отпор одиночеству, преодолеть отчужденность и предпринять активные шаги к построению глубоких, полноценных отношений.