Комплект книг «Терапия настроения». Дэвид Бернс

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Комплект книг «Терапия настроения»

Автор: Дэвид Бернс

Издательство: Альпина Диджитал

Жанр:

Серия:

isbn: 9785961498776

isbn: 0

Аннотация:

Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств Терапия одиночества. Как научиться общаться, дружить и любить Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе