Из пышки – в худышки. Личный опыт похудения. Евгения Петровна Иванова

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Из пышки – в худышки. Личный опыт похудения

Автор: Евгения Петровна Иванова

Издательство: Издательские решения

Жанр: Руководства

Серия:

isbn: 9785447451165

isbn: 0

Аннотация:

Моя юность пришлась на эпоху перестройки. Питание в студенческих общежитях: бутерброды с чаем + столовая. Результат: 90 кг при росте 160 см. Разработав данную систему, похудела почти на 40 кг. Применив эту простую стратегию, исключающую диеты и изнурительные тренировки, в принципе, любой без усилий приведет свой вес в норму. Данная информация очень ценна для тех, кто следит за своим здоровьем.