Метод силового противодействия мышц. Модуль 7. С. Ю. Махов

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Метод силового противодействия мышц. Модуль 7

Автор: С. Ю. Махов

Издательство: МОО "Межрегиональная общественная организация "Академия безопасности и выживания""

Жанр:

Серия:

isbn:

isbn: 2023

Аннотация:

Курс «Метод силового противодействия мышц» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматриваются физиология мышечной деятельности, принципы силового противодействия, силовые противодействия мышц без снарядов, методика упражнений, программа тренировок силового противодействия мышц без снарядов, упражнения силового противодействия мышц, упражнения с веревкой. Предназначено для профессорско-преподавательского состава, студентов ВУЗа спортивных специальностей, тренеров, специалистов в области физической культуры в процессе научной и учебной работы, в том числе для самостоятельной работы обучающихся.

СКАЧАТЬ Читать онлайн