Чатуранга-йога. Практическое руководство по хатха-йоге для современного человека. Дмитрий Демин

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Чатуранга-йога. Практическое руководство по хатха-йоге для современного человека

Автор: Дмитрий Демин

Издательство: Ориенталия

Жанр:

Серия: Йогатерапия

isbn: 978-5-6048300-7-9

isbn: 2023

Аннотация:

В хорошо иллюстрированной книге известных российских специалистов по йоге описываются базовые и продвинутые последовательности асан, выполнение которых позволяет эффективно развиваться в практике хатха-йоги. Для удобства использования в конце каждой главы представлены полные схемы всех упражнений. Для широкого круга читателей.