Саммари книги Мэттью Уолкера «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях». Ксения Сидоркина

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Саммари книги Мэттью Уолкера «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях»

Автор: Ксения Сидоркина

Издательство: СоКратко

Жанр:

Серия: Библиотека авторских саммари СоКратко

isbn:

isbn: 0

Аннотация:

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Мэттью Уолкер (Mathew Walker) – британский ученый, профессор неврологии и психологии Калифорнийского университета в Беркли. Он специализируется на изучении сна и является основателем Центра науки о человеческом сне. Уолкер получил множество наград от Национального научного фонда и Национальных институтов здравоохранения, а также опубликовал более 100 научных исследований и являлся участником нескольких телевизионных программ и радиопередач, в числе которых 60 Minutes, National Geographic, NOVA и BBC. Книга предназначена для всех, кого когда-либо мучила бессонница или кто был вынужден отказываться от сна ради работы или учебы. Автор расскажет, насколько опасен может быть недосып для жизни и здоровья людей, и что нужно делать, чтобы высыпаться и хорошо себя чувствовать.

СКАЧАТЬ Читать онлайн