Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему. Раймон Самсо

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему

Автор: Раймон Самсо

Издательство: Эксмо

Жанр:

Серия:

isbn: 978-5-04-201296-9

isbn: 2019

Аннотация:

Правильная атмосфера, мотивация, особые условия – не помогут вам достичь желаемого. Если… вы не начнете делать. В этой книге Раймон Самсо, в детстве не обладавший никакими талантами, но с помощью привычек и дисциплины ставший экспертом по эффективности, рассказывает, как стать дисциплинированным. Вы, как и я, после прочтения этой книги, станете сосредоточенной пандой и сможете: – сформировать у себя любовь к строгому порядку; – поддерживать мотор самодисциплины; – избегать всевозможных «сюрпризов» при планировании; – натренировать концентрацию, как мускулы; – без надрыва создавать новые привычки.