Средиземноморская Диета. Здоровье на долгую жизнь. Вячеслав Пигарев

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Средиземноморская Диета. Здоровье на долгую жизнь

Автор: Вячеслав Пигарев

Издательство: Автор

Жанр:

Серия:

isbn:

isbn: 2024

Аннотация:

Откройте секреты средиземноморской кухни, где оливковое масло, свежие фрукты, овощи и рыба становятся ключом к долгой и здоровой жизни. Эта книга предоставляет не только вкусные рецепты, но и научно обоснованные принципы питания, помогающие поддерживать сердечное здоровье, контролировать вес и наслаждаться жизнью в полной мере. Откажитесь от диет, начните образ жизни, который не только восхищает ваши вкусовые рецепторы, но и дарит вам энергию и радость каждый день. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.