Арт-терапия на каждый день. Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе. Маргарита Шевченко

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Арт-терапия на каждый день. Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе

Автор: Маргарита Шевченко

Издательство: Издательство АСТ

Жанр:

Серия: Рисуночные тесты

isbn: 978-5-17-160949-8

isbn: 2024

Аннотация:

Человеку важно выражать свои чувства и эмоции, но иногда это невозможно сделать словами. Тогда идеальным инструментом становится арт-терапия, ведь рисунок превосходно отображает психологическое состояние своего создателя. При помощи рисования человек может решить свои внутренние проблемы, если знать, какими инструментами пользоваться. Для арт-терапии не нужно обладать художественным мастерством – Маргарита Шевченко расскажет, на что обращать внимание в ваших рисунках. Рисуйте по авторским методикам ежедневно, и тогда вы заметите, что стали лучше понимать себя, ведь творчество – лучший способ самовыражения! В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

СКАЧАТЬ Читать онлайн