Инструкция к себе. Создай жизнь, которой хочется жить. Валентина Паевская

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Инструкция к себе. Создай жизнь, которой хочется жить

Автор: Валентина Паевская

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Жанр:

Серия: МИФ Психология

isbn: 9785001956648

isbn: 2023

Аннотация:

Книга известного психолога, нейропсихолога, ведущей популярных семинаров для родителей, автора проекта #УзнайКакЛучшеДляРебенка Валентины Паевской. Устали, не можете двигаться к своей цели и давно не ощущали себя счастливым? Не понимаете, куда исчезает энергия и как ее восстановить? Книга Валентины Паевской поможет справиться с таким состоянием. Вы поймете, как научиться чувствовать собственное тело и понимать его сигналы, создать дом, в который хочется возвращаться, изменить профессиональную сферу жизни, общаться с друзьями и находить энергию. В книге нет советов типа «избавьтесь от стресса и сходите на прогулку» – только конкретные рекомендации, которыми может воспользоваться каждый. В основе книги – семинар Валентины Паевской о жизненных ресурсах. Для кого эта книга Для всех родителей. Для всех взрослых людей, которые чувствуют себя в тупике