Ты можешь: Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью. Алина Адлер

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Ты можешь: Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью

Автор: Алина Адлер

Издательство: Альпина Диджитал

Жанр:

Серия:

isbn: 9785961493931

isbn: 2024

Аннотация:

Алина Адлер, практикующий психолог с двадцатилетним стажем и автор бестселлера «Ты в порядке», своей новой работой вдохновляет на перемены. С этой аудиокнигой не страшно быть собой. Она проявит вашу внутреннюю силу и поддержит: «Ты уже справляешься. Осознай, почувствуй это. Без надрыва, осознанно, рискуя, но оставаясь собой, ты можешь легко двигаться сквозь трудности, создавая комфортные отношения с миром. Еще один шажок к себе, и все получится. Ты можешь!» Через истории самых разных людей Алина рассказывает о проблемах, с которыми сталкивается каждый: учит отстаивать личные границы и проживать собственную, а не навязанную окружающими жизнь, помогает справиться с внутренним одиночеством и иррациональными страхами, превратить гиперчувствительность в силу и найти смысл жизни.

СКАЧАТЬ Читать онлайн