Стань энерджайзером, или Как прокачать свою энергетику. Ольга Панова

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Стань энерджайзером, или Как прокачать свою энергетику

Автор: Ольга Панова

Издательство: Автор

Жанр:

Серия:

isbn:

isbn: 2023

Аннотация:

Что делать, когда чувствуешь, что энергия, которая бушевала в тебе еще совсем недавно, начинает уходить или уже ушла? Как поддерживать ее на таком уровне, чтобы еще много лет жить активной и насыщенной, полноценной жизнью? Как предотвратить ее убывание? Эта книга дает ответы и на эти, и на многие другие вопросы. В завершении каждой главы – домашние задания с упражнениями. Они дадут возможность сразу начать работать над уровнем своей энергии, а к концу книги – получить устойчивый результат.Написана книга простым языком, поэтому будет понятна каждому. Автор – психолог с большим опытом работы, и все приведенные советы многократно проверены на практике.