Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом. Наталья Фомичева

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом

Автор: Наталья Фомичева

Издательство: АСТ-Аудиокнига

Жанр:

Серия: Код питания

isbn: 978-5-17-143820-3

isbn: 2023

Аннотация:

Эта аудиокнига расскажет, как относиться к еде разумно, с любовью и получать удовольствие от процесса! Расстройство пищевого поведения – не тенденция и не признак слабоволия. Любое из них является серьёзной проблемой, которая может разрушить личность и жизнь человека. Справиться с РПП бывает очень непросто, но это возможно, если обратиться за профессиональной помощью и разобраться в том, как устроена болезнь, с которой пришлось столкнуться вам или вашим близким. Эта книга – результат моего опыта работы и стремления помочь людям с РПП. Вы не найдёте здесь универсальных ответов на все вопросы по поводу причин и способов лечения пищевых расстройств, но многое, уверена, станет гораздо яснее. © ООО «Издательство АСТ», 2023