Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать. Аллан Скотт

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать

Автор: Аллан Скотт

Издательство: Издательство АСТ

Жанр:

Серия: Выход есть

isbn: 978-5-17-156321-9

isbn: 2022

Аннотация:

Вы живете в хаосе, потому что постоянно откладываете важные задачи до последней минуты? Чувствуете, что тратите время впустую? Испытываете беспокойство из-за незавершенных проектов? Если да, то пришло время победить привычку прокрастинировать прямо сейчас. Автор бестселлеров и тренер по личному развитию Аллан Скотт поможет справиться с прокрастинацией, избавиться от саморазрушения и преодолеть склонность к лени. Из этого практического руководства вы узнаете пошаговый метод Скотта по избавлению от вредных привычек и наконец сможете перестать винить себя за то, что много работаете, но ничего не делаете. Вы узнаете: • Как бороться с отвлекающими факторами; • Как определить ключевые моменты, которые мешают вам бороться с прокрастинацией; • Как избегать случайной незначимой работы, которая отнимает ваше время; • Как расставлять свои приоритеты и сосредоточиться на самом главном; • Как победить прокрастинацию и простить себя за нее. «Сегодня, а не завтра. Сделайте это сейчас, а не потом». В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.