Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации. Дэниел Гоулман

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации

Автор: Дэниел Гоулман

Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)

Жанр:

Серия: МИФ Психология

isbn: 9785001959861

isbn: 2022

Аннотация:

Автор мирового бестселлера «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман вместе с Цокньи Ринпоче предлагают практики медитации, которые помогут справиться с навязчивыми мыслями и психо-эмоциональными паттернами и обрести внутреннее спокойствие.

СКАЧАТЬ Читать онлайн