Комплексы упражнений для развития быстроты. А. О. Федичкина

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Комплексы упражнений для развития быстроты

Автор: А. О. Федичкина

Издательство: МГТУ им. Н.Э. Баумана (национальный исследовательский университет)

Жанр:

Серия:

isbn: 978-5-7038-5228-6

isbn: 2019

Аннотация:

Рассмотрены основные понятия, методы и средства развития быстроты. Предложены комплексы упражнений для оказания помощи студентам в выборе доступных средств и методов развития скоростных качеств на самостоятельных занятиях по физической культуре и спорту. Даны методические рекомендации по развитию быстроты, которые предназначены для неподготовленных и слабо подготовленных студентов основной и подготовительной медицинских групп. Для студентов всех направлений подготовки и специальностей.