Обычный вторник: Как полюбить будни и находить радость в каждом дне. Мария Долганова

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Обычный вторник: Как полюбить будни и находить радость в каждом дне

Автор: Мария Долганова

Издательство: Альпина Диджитал

Жанр:

Серия:

isbn: 9785961490329

isbn: 2023

Аннотация:

Эта аудиокнига о важности обыкновенных дней – обычных будней – для нашего ощущения счастья. Часто мы живем от выходных до выходных, не замечаем, как рутина поглощает нас, и поводов для маленьких радостей совсем не остается. Мария Долганова, автор канала о счастье, член Международной ассоциации позитивной психологии, напоминает нам о простой, казалось бы, истине – счастье заключается в мелочах. Опираясь на выводы науки о счастье – позитивной психологии, автор рассказывает, как научиться ценить повседневность, наполнять ее приятными эмоциями и создавать больше гармоничных и счастливых моментов в своей жизни каждый день.

СКАЧАТЬ Читать онлайн