Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании. Мария Кардакова

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании

Автор: Мария Кардакова

Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)

Жанр:

Серия: МИФ Здоровый образ жизни

isbn: 9785001950127

isbn: 2023

Аннотация:

Практичная книга с научно обоснованными рекомендациями, которая поможет снять излишнюю тревожность по поводу питания, наладить отношения с едой, приобрести здоровые пищевые привычки и составить рацион, подходящий лично для вас.

СКАЧАТЬ Читать онлайн