Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой. Ирина Тева Кумар

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой

Автор: Ирина Тева Кумар

Издательство: Эксмо

Жанр:

Серия: Top expert. Практичные книги для работы над собой

isbn: 978-5-04-186949-6

isbn: 2023

Аннотация:

Быть целостным – значит ощущать уверенность в себе и полноту жизни. Альтернатива – всепоглощающая внутренняя пустота, которая порождает постоянную тревогу и чувство неудовлетворенности. Пытаясь убежать от всего этого, мы нагружаем себя работой, развлечениями, бесконечным саморазвитием и поиском смысла жизни. Автор этой книги предлагает 13 последовательных шагов по преодолению внутренних конфликтов и заполнению душевной пустоты.